Сауна

Несмотря на то, что сауна является национальным символом Финляндии, она приобрела высокую популярность и в России. Другими словами, это баня. Если раньше сауну использовали только для мытья, то в настоящее время сауна – это место для отдыха и развлечений. Существует мнение, что в сауне доминирует сухой пар. На самом деле, в сауне так же, как и в русской бане, используются березовые веники. Влажность в сауне регулируется количеством воды, которая подается на раскаленный камень.

Сауна благотворно сказывается на состоянии мышц и кожи, и этот эффект можно усилить с помощью питательных масок. Маски помогают улучшить потоотделение, очистить кожу и увлажнить ее.

Сауна является оздоровительным средством и даже способна избавить от многих заболеваний:

• оказывает положительное влияние на центральную нервную систему,
• повышает двигательную активность, улучшает координацию движений,
• улучшает кровообращение,
• стабилизирует обмен веществ,
• улучшается дыхание кожного покрова,
• улучшает все функции организма.